Pele ressecada no inverno? Veja como evitar rachaduras e sensibilidade com cuidados simples
- Clínica Pétala
- 16 de jul.
- 2 min de leitura
Durante os dias frios, é muito comum que a pele fique ressecada, sensível ou até com rachaduras. O clima seco, o uso de aquecedores e os banhos quentes contribuem para a perda de hidratação da pele, trazendo desconforto e até sintomas mais intensos, como coceiras e descamação.
Mas você sabia que, com alguns cuidados no dia a dia, é possível manter a pele saudável e hidratada no inverno? A seguir, separamos dicas importantes para quem deseja proteger a pele durante os meses mais frios do ano.
Por que a pele resseca no frio?
No inverno, os níveis de umidade do ar diminuem e a tendência é que a pele perca água com mais facilidade. Além disso, é comum aumentarmos a temperatura dos banhos e o tempo debaixo do chuveiro, o que compromete ainda mais a barreira natural de proteção da pele.
Esse cenário pode afetar homens, mulheres, crianças e gestantes, especialmente quem já tem pele seca ou sensível.
5 cuidados para manter a pele saudável no inverno
🔸 Evite banhos quentes e prolongados
A água muito quente retira a camada protetora da pele. Prefira banhos mornos e rápidos.
🔸 Evite o uso excessivo de buchas e esfoliantes
Esses produtos podem causar microlesões na pele e aumentar a sensibilidade. Use com moderação.
🔸 Use sabonetes suaves e hidratantes
Dê preferência a produtos dermatologicamente testados, sem álcool e com agentes emolientes.
🔸 Hidrate a pele logo após o banho
Esse é o melhor momento para aplicar o hidratante corporal, pois a pele ainda está receptiva à absorção.
🔸 Beba bastante água
Mesmo no frio, a hidratação interna é essencial para o equilíbrio da pele. Mantenha o consumo adequado de líquidos ao longo do dia.
Quando procurar um dermatologista?
Se você está enfrentando ressecamento intenso, coceira, vermelhidão ou rachaduras, é importante consultar um profissional especializado. Um dermatologista pode avaliar o seu caso e indicar os melhores tratamentos para pele ressecada no inverno.
Cuidando da sua pele em todas as estações
Na Clínica Pétala, em Novo Hamburgo, contamos com uma equipe multidisciplinar que atua com foco na saúde da mulher, cuidados com a pele e bem-estar em todas as fases da vida.
Se você está procurando orientações sobre hidratação da pele, ressecamento no frio ou acompanhamento dermatológico, estamos à disposição para ajudar.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde com quem entende do assunto. 💛
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